[건강] 하지정맥류 원인과 예방법

하지정맥류 원인과 예방법

  

1.하지정맥류란

짙은 보라색이나 파란색 꽈배기 모양으로 튀어나오는 혈관을 정맥류라한다. 모든 정맥은 정맥류가 될수있지만 주로 다리와 발에 정맥이 발생하며 이를 하지정맥류라한다. 

 

2.하지정맥류의원인 

심장으로부터 조직으로 혈액을 운반하는 동맥은 조직에서 심장으로 혈액을 운반해 혈액을 순환시킨다.

나이가 들어감에 따라 정맥의 탄력이 감소하는데 이때 정맥 내의 판막도 약해져 혈액의 역류가 발생한다.

그결과 정맥내부 압력이 올라가면서 확장되어 정맥류가 발생한다. 

 

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3.정맥류를 발생시킨 요인 

 

1)노화

노화가 진행되면 정맥내의 판막이 약해지고 찢어질 수 있다. 결국 판막의 기능부전이 발생한다.

2)성별

남자보다 여자에게 더많이발생한다. 그 이유로는 임신이나 생리전, 폐경기의 호르몬변화가 원인으로 여성호르몬이 정맥을 확장시키기때문이다.

그러므로 호르몬 대체요법이나 피임약 등을 복용하면 정맥류의위험이 증가한다.

3)유전성향

가족중 하지정맥류가 있는 경우에 그렇지않은 사람보다 발생위험이 증가한다.

4)비만

과체중은 하지정맥의 압력을 증가시킨다. 따라서 정맥류발생위험을 높여준다.

5)장시간 서있는 것

교사, 매장직원 등 장시간 서있는 직업을 가진 사람들은 하지정맥류 발생위험이 높다. 직립해서 서있는 자세는 다리의 혈액이 원활하게 흐르지못한다. 

 

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4.치료요법 

 

1)압박스타킹착용

압박스타킹의 착용은 가장 기본적인 치료법이다.

이 방법만으로도 치료효과가 있으며 경화요법,수술후에는 보조로 갖추는것이 좋다.

또한 임산부에게 발생하는 정맥류의 경우 압박치료가 유일한 치료법이다.

압박스타킹은 다리가 붓기전인 아침에 착용하는것이좋이며 서있는 자세를 하지 않는 저녁에 벗는다. 

2)경화요법

경화요법이란 정맥류 전문병원에서 중간정도 크기의 정맥류에 경화제라는 정맥을 폐쇄시키는 주사를 주입받는것이다.

경우에따라 한번이상의 주사가 필요할수있으며 몇주가 지나면 정맥류는 흐려진다. 마취나 입원없이 시행하는 치료이나 후의 재발 가능성이있다.

또 굵은정맥, 정맥 판막의 손상이 심한 경우에는 효과가 없을수도있다. 

 

3)수술치료

-두렁정맥제거술

두렁정맥제거술은 하지의 가장 굵은 정맥을 제거하는 수술이다.

이수술은 정맥판막 손상에의한 혈액 역류로 인해  발생한 경우 해당된다.

장점은 다른 치료법에 의해 재발율이 낮다. 의료보험이 적용되어 경제적인 측면에서 가장 부담이 낮은 수술이다.

그러나 단점으론 수술후 흉터가 발생할수있고 마취,입원을 해야한다.

-국소정맥류절제술

국소정맥류절제술은 혈관이 굵어서 경화요법이 맞지않거나 정맥이 너무 꼬불꼬불한 경우 해당된다.

장점은 국소마취를 통해 시행되어 입원없이 수술을 받을수있고 바로 정상적인 생활로 복귀가 가능하다. 

 

5. 예방법

1)운동

보행은 근육의 수축운동으로 인해 혈액순환을 도와준다.

2)체중감소

체중감량은 정맥에 압력을낮춰준다.

3)의복

높은굽이나 하이힐의 신발은 피한다. 또한 허리,골반 주위 꽉 끼는 옷은 정맥의 순환을 방해한다.

4)장시간 서있지 않기

자세를 자주 바꾸고 다리의 근육이 수축,이완을 반복하는 것이 혈액순환에 좋다. 적어도 1시간이나 30분에 한번이상은 움직이는 것이좋고 다리를 꼬아 앉지 않도록 주의한다.