몸에 좋은 차와 효능 알아보기 마트에 가면 정말 많은 종류의 차들이 진열대에 있는 것을 볼 수 있습니다. 이런 많은 종류의 차들이 어떤 효능이 있는지 안다면, 차를 고를 때나 마실 때 도움이 될 수 있을것 같아요. 몸에 좋은 차와 그 효능에 대해서 알아보겠습니다. . 가슴이 답답할 때 "보리차"보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차.그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다. 변비와 눈에 좋은 "결명자차"결명자차는 보리차등과 일상적으로 널리 사용되고 보리차와 비슷하나 맛이 더 은은하고 구수하며 불그스름한 빛을 낸다.이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다. 무엇보다도 ..
