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질환 2

[건강] 미세먼지로 생길 수 있는 질환

미세먼지로 생길 수 있는 질환 요즘 미세먼지는 사회적으로 큰 문제입니다. 미세먼지로 생길 수 있는 질환을 알아보겠습니다. . 알레르기 결막염과 비염몸속으로 유입된 미세먼지는 눈과 코의 점막에 달라붙어 끈적한 막을 형성한다. 그로 인해 신체의 자정 기능이 떨어지고 결막염, 안구건조증 등의 증상이 발생한다. 중이염 코와 귀는 연결되어 있다. 미세먼지가 호흡기를 자극하면 그로 인해 생겨난 염증성 분비물이 귀 뒤로 넘어가면서 중이염을 일으키게 된다. 특히 아이들의 경우에는 위험도가 높으므로 각별한 주의가 필요하다. 호흡기 질환과 폐암공기와 직접적으로 접촉하는 호흡기는 미세먼지의 영향을 가장 크게 받는 곳 중 하나다. 코와 입에서 걸러지지 않고 폐로 유입된 먼지가 폐포에 달라붙어 염증을 유발하는 것은 물론 폐 기..

[건강] 질환 별 맞춤 음식 추천

질환 별 맞춤 음식 추천 1. 고혈압 키위와 현미가 좋다. 비타민A·B·C 등은 동맥경화와 심장 질환을 예방하고, 비타민 E와 비타민 B군, 무기질 등은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 2. 호흡기 질환 도라지와 미역이 좋다. 안토크산틴은 기침, 가래 등을 가라앉히고, 알긴산은 몸속에 침투한 중금속이나 미세먼지, 농약 등을 흡착해 배출하여 기관지와 폐를 씻어낸다. 3. 간 질환 조개와 콩나물이 좋다. 담즙을 원활하게 분비하려면 타우린이 함유된 음식을 섭취하고, 독성 물질인 아세트알데히드를 해독하려면 아스파라긴산을 섭취하라. 4. 위 질환 양배추와 무가 좋다. 비타민U와 비타민K는 위출혈을 지혈해주고 위의 점막을 강화한다. 디아스타아제와 옥시다아제 등의 효소는 위 점막을 재생해 위 질환에 효과적이다. ..

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