아로니아는 작은 크기의 둥근 검은색 열매를 가진 관목으로, 주로 북미 원산지에서 자랍니다. 과학적으로는 Aronia melanocarpa라는 종으로 알려져 있습니다. 아로니아는 "검은종"이라는 뜻의 이름에서 알 수 있듯이, 그 열매는 진한 검은색을 띠고 있습니다. 아로니아는 건강에 많은 이점을 제공하는데, 그 중요성으로 인해 "슈퍼푸드"로 간주되기도 합니다. 아로니아 열매는 다양한 영양소와 항산화물질을 함유하고 있어서 건강증진에 도움이 됩니다. 아로니아 열매에는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 E와 같은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 또한, 아로니아는 폴리페놀, 안토시아닌, 프로안토시아닌과 같은 강력한 항산화물질을 포함하고 있습니다. 항산화물질은 유해한 자유라디칼을 중화시켜 세포 손상..
