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[아이허브] 밀크시슬(Milk Thistle) 효능, 부작용 및 섭취 방법

밀크시슬 (Milk Thistle) 어원 : 속명의 Silybum은 어떤 엉겅퀴와 비슷한 식물에 디오스코리데스가 붙인 그리스명에서 유래. 특징 : 높이 1.5m 정도 자라는 2년초다. 줄기는 홈이져 있고 가지는 갈라진다. 잎의 길이는 50~70cm로 긴 선상 타원형으로 심한 결각(缺刻)과 강한 침이 있다. 광택이 있는 잎 표면에는 대리석모양의 흰색의 무늬가 나타난다. 꽃은 6~8월에 보라색의 두화(頭花)가 달린다. 열매는 수과(瘦果)로 갈색의 반점이 있다. 이용부위 : 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗이용방법 : 모든 부분을 식용할 수 있으며 소화를 도와 준다. 씨앗과 잎은 모유 부족, 기침, 우울증과 함께, 소화기계, 간, 쓸개, 비장의 이상에 사용한다. 씨앗 속의 실리마린 성분은 독버섯을 포함한 많은 독소들로..

[3D Printing] 3D Printing 역사 소개 [it 동아 자료]

[it 동아 연재 글] 작년부터 언론에 3D프린터 관련 내용이 연일 보도되기 시작했다. 모든 것을 뚝딱 만들어 낸다는 보도로 인해, 3D프린터를 잘 모르는 일반 사람들은 3D프린터가 최신 기술이라고 생각한다. 또한 '3차 산업혁명을 일으킬 수 있는 혁신적인 물건'으로 포장되면서, 사물인터넷(IoT, Internet of Thing)이나 인공지능(AI, Artificial Intelligence)처럼 일반 사람들이 접근하거나 활용하기 매우 어려운 기술로 여겨지고 있다. 그래도 언론 보도에 힘입어 3D프린팅 교육이 작년을 기점으로 급증했다. 1~2시간짜리 특강부터 모델링과 프린터 조립까지 배울 수 있는 장기간 교육까지 다양해 졌다. 하지만 수강생들 중 상당 수는 개인용 3D프린터의 한계와 산업용 프린터의 단..

[추천 곡] 출발 - 김동률 (가사, 코드악보)

출발 - 김동률 김동률의 [출발] 입니다. 평화, 아름다움, 행복, 새로움, 희망...등등의 긍정적인 이미지의 곡 입니다.노래를 들으면 꼭 여행을 하고 있는 듣한 느낌을 받을 수 있어요. 가사와 코드 악보를 올립니다. [앨범 소개] 이번 김동률의 5집 음반 ‘Monologue’는 음반 제목에서 느낄 수 있듯 예상외로 매우 소박하다. 김동률은 이번 음반에서 음악적인 욕심을 채우기보다는 ‘좋은 대중 가요’를 만들고 싶었다고 한다. 얼핏 들으면 대중적인 음반을 만들고 싶었다고 들리기도 하지만 그보다는 음악적으로 개인적인 욕심과 힘을 빼고 다수가 공감할 수 있는, 말 그대로 양질의 대중가요를 만들고 싶었던 것으로 풀이된다. 김동률 음악에서의 전매특허인 현악을 곁들인 어쿠스틱한 편곡과 서정적인 멜로디는 변함이 없..

[추천 곡] 그게 나야 - 김동률 (가사, 코드악보)

그게 나야 - 김동률 믿고 듣는 김동률의 [그게 나야] 입니다. 가사와 코드 악보를 올립니다. [앨범 소개] 김동률 새 앨범 김동률의 새 앨범 은 지금 이 순간의 김동률만이 할 수 있는 음악이다. 이것은 한 뮤지션이 20년의 시간동안 변하고 발전한 것, 그럼에도 불구하고 변치 않은 것이 이상적인 순간에 만난 결과물이기도 하다. 1994년 친구 서동욱과 전람회를 결성한지 20년. 그는 많은 앨범을 냈고, 유학을 떠나보기도 했고, 카니발과 베란다 프로젝트처럼 동료들과 또 다른 팀도 만들었다. 의 수록곡 '내 마음은'처럼 '뜨겁지 않은 사람이 됐어'라고 말하는 것이 자연스러운 세월. 그러나 '청춘'의 다음 가사는 '우린 아직 뜨거운 가슴이 뛰고 다를 게 없는데'다. 전람회의 첫 히트곡 '기억의 습작'을 처음 ..

[추천 곡] 카드캡처체리 - SBGB(새벽공방) (가사, 코드악보)

카드캡처체리 - SBGB (새벽공방) 추억의 애니메이션 [카드캡처체리]의 OST를 새벽공방이 리메이크하여 부른 곡 입니다. [앨범소개] '만날 수 없어, 만나고 싶은데 그런 슬픈 기분인 걸''캐치유 캐치유 캐치미 캐치미' '슬램덩크', '포켓몬스터' 등과 함께 90년대를 휩쓸었던 인기 애니메이션 '카드캡터체리'의 주제가의 한 구절이다. 발매 후 20년이 지난 오늘도 대중가요 못지않은 커다란 사랑을 받고 있는 이 명곡은 '달려라 하니', '이누야샤' 등 200여 편의 만화영화의 주제곡을 만든 80년대 천재 작곡가 방용석의 작품이다. 93년생 동갑내기 듀오 새벽공방은, 어릴 적 자신들을 사로잡았던 마법 같은 곡 '카드캡터체리'를 그들만의 감성으로 직접 편곡하고 불러 네이버 뮤직 뮤지션 리그에서 연간 스트리밍..

강아지가 먹어도 괜찮은 과일과 먹으면 안되는 과일

. ★ 강아지가 먹으면 안되는 과일 : 복숭아, 자두, 감, 포도 씨앗류의 과일은 강아지가 먹으면 좋지 않은 과일이 많습니다.식도에 씨앗이 걸릴 위험이 있고 씨앗을 빼서 준다고 해도 알레르기를 일으킬 가능성이 있어 왠만하면 주지 않는 것이 좋습니다. 감씨는 강아지의 소장에 염증을 일으킬 수 있고 위장장애나 장폐색를 일으키기도 합니다.복숭아나 자두의 씨를 먹어도 마찬가지로 위장장애나 장폐색이 생길 수 있습니다.복숭아나 자두의 씨에는 시안화물(청산가리, Cyanide)가 들어있습니다.이는 사람이나 강아지 모두에게 유독한 물질입니다. 포도는 강아지들에게 정말 치명적인 독성을 가지고 있는 과일입니다.포도나 건포도는 신부전을 일으킬 수 있기 때문에 먹이면 안됩니다.신부전증 이외에 구토, 설사, 혼수상태 등의 증상..

[금연] 니코틴 의존도 테스트하기

금연을 계획하고 있거나, 현재 금연 중이신 분들은 니코틴 의존도 테스트로 현재 자신의 상태를 파악해 보세요. 모두들 금연에 성공하기를 바랍니다. . 1. 하루 평균 흡연량은 얼마나 됩니까?□ 31개비 이상 [3]□ 21~20개비 [2]□ 11~20개비 [1]□ 10개비 이하 [0] 2. 아침에 일어난 후 언제 첫 담배를 피웁니까?□ 5분 이내 [3]□ 5~30분 [2]□ 31~60분 [1]□ 60분 이후 [0] 3. 어떤 담배를 포기하기가 가장 싫습니까?□ 아침에 일어나서 피우는 첫 담배 [1]□ 그 밖의 다른 담배 [0] 4. 하루 중 아침에 피우는 담배가 다른 시간대에 피우는 담배보다 많습니까?□ 그렇다 [1]□ 아니다 [0] 5. 금연장소에서 담배를 참는 것이 힘듭니까?□ 그렇다 [1]□ 아니다 [..

3D 프린팅의 한계를 극복 할 신기술 ‘4D 프린팅’

3D 프린팅의 한계를 극복 할 신기술로 ‘4D 프린팅’이 주목받고 있다. 4D 프린팅은 기존의 3D 프린팅에 자가 변환 이라는 새로운 기능을 결합한 기술 방식이다. 기존의 3D 프린팅 제작 과정을 통해 만들어진 결과물은 대부분 고정된 형태와 모양, 구조를 유지하도록 되어 있다. 그러나 4D 프린팅은 온도, 수분, 바람 등에 따라 변형이 가능한 특수 소재를 사용해 프린팅하고, 바람이 분다거나 압력을 높인 다거나 물에 넣는다거나 등과 같은 지정된 조건에 따라 프린팅 결과물의 모양이나 특성이 변화하게 된다. 이 기술은 3D 프린팅에 결과물이 변화할 수 있는 가소성이라는 한 차 원(Dimension)의 특성을 더했다는 의미에서(3D+1D) ‘4D 프린팅’이라고 불리고 있다. 4D 프린팅 기술은 열을 가하거나 물..

갤럭시 S7 vs 갤럭시 S8 사양 비교

갤럭시 S7 vs 갤럭시 S8 사양 비교 자료 입니다. “인피니티 디스플레이로 확 달라진 디자인과 갤럭시 S 시리즈 특유의 강력한 성능이 집약된 제품”이란 평가를 받고 있는 S8과 갤럭시 S8+의 상세 특징, 이전 모델인 갤럭시 S7과 비교하는 내용입니다. 출처 [ https://news.samsung.com/kr/%ED%95%9C%EB%88%88%EC%97%90-%EC%82%B4%ED%8E%B4%EB%B3%B4%EC%9E%90-%EA%B0%A4%EB%9F%AD%EC%8B%9C-s7-vs-%EA%B0%A4%EB%9F%AD%EC%8B%9C-s8 ]

정보_Box/IT 2017.04.12

[추천 곡] 밤편지 - 아이유 (가사, 코드악보)

밤편지 가수 : 아이유 발매 : 2017년 아이유의 4집 첫 번째 공개곡 [밤편지] 입니다.기타 반주와 아이유의 노래 소리가 잘 어울리는 곡입니다.그리운 사람을 생각하며 쓰는 편지에 옛 추억과 포근함이 느껴지네요. 코드 악보는 -1키로 올렸습니다. 원키로 연주하기 위해서는 카포를 1프렛에 끼우시면 됩니다. [앨범 소개 내용] 1년 6개월만의 컴백! 아이유(IU) 정규4집, 첫 번째 선공개곡 [밤편지]이 밤, 당신을 잠 못 들게 할, 모두가 기다린 아이유의 목소리, 그리고 이야기. 가수 ‘아이유’ 가 돌아온다. 오는 4월 21일, 1년 6개월만의 신보, 정규앨범으로는 3년여 만에 컴백을 알린 아이유는 정규4집의 정식 발매에 앞서 오랜 시간 ‘가수 아이유’를 기다려온 음악 팬들을 직접 마중하는, 두 곡의 선..

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