[건강] 감꼭지 차의 효능

감꼭지 차의 효능

감을 먹고 남는 감꼭지를 버리는 경우가 많은데 감꼭지는 한의학에서 약재로 쓰이는 재료입니다.

감꼭지는 예로부터 기침 천식 만성기관지염에 특효로 사용되어 왔으며 특히 잘 멈추지 않는 딱꾹질에도 효과가 있다고 잘 알려져 있습니다.

  

실제로 감과 꼭지의 영양성분을 보면 폴리페놀이나 플라보노이드 함량이 감 과육에 비해서 월등히 높은 것을 알 수 있습니다.

감꼭지 하나에 감 3-4개에 들어있는 항산화 물질들이 있을 정도로 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 

 

감꼭지차는 차로 끓여 드시면 기침이나 만성기 기관지염에 좋다고 하니 가을 겨울에 마셔주면 좋습니다.

 

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감꼭지 먹는 방법

깨끗하게 씻어서 충분하게 달여 주시면 됩니다.

감꼭지 20g 대략 10개 내외에 물 2리터를 넣고 끓이시면 됩니다.

아니면 다관에  뜨거운 물을 부어 3-4분정도 지난후 드시는 것도 좋습니다.

 

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감꼭지 효능

감꼭지는 성질이 평해서 무난하게 누구나 드실 수 있습니다.

꿀을 가미하셔서 챙겨 드시는 방법이 좋습니다.

폴리페놀이나 플라보노이드 같은 항산화 물질 외에도 포도당.과당 등의 당질과 토리텔리펜 이라는 성분을 함유하고 있는 훌륭한 건강차 입니다.

 

혈압을 낮추고 활성산소를 제거하는 효과와 체지방 감소에도 좋습니다.

기관지질환에도 좋고 소변을 가리지 못하는 아이들에게도 좋습니다.

야뇨증에도 감꼭지를 끓여 먹으면 개선효능도 있습니다.