탈모의 원인은 유전, 스트레스, 수면부족 등으로 알려져 있지만 여름철 더운 날씨 역시 탈모를 촉진시킬 수 있고, 무리한 다이어트를 시도할 경우에도 탈모가 찾아올 수가 있습니다. 여름철은 날씨 영향으로 땀이 더 많이 나기 때문에 탈모 예방을 위해서 더 주의해야 합니다. 샴푸는 저녁에 낮 시간 외부 활동이 많게 되면 두피와 모발에 유해물과 먼지가 쌓이게 되므로 퇴근 후 또는 잠 자기 전에 머리를 꼭 감고 자는 습관이 좋습니다. 그리고 머리는 꼭 말린 후 잠을 자야 탈모 예방에 도움이 됩니다. 자외선 노출 피하기 강한 자외선은 모발을 약하게 만들고 탄력을 잃게 하며 건조함과 푸석푸석한 머릿결을 유발하기 때문에 자외선을 피하거나 자외선을 직접 받지 않도록 하는 습관이 필요합니다. 수분 섭취, 지나친 육류 섭취 ..
