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[아이허브] 캘리포니아 골드 뉴트리션(California Gold Nutrition) 밀크시슬 제품 추천

[아이허브] 캘리포니아 골드 뉴트리션(California Gold Nutrition) 밀크시슬 제품 추천 좋은 재료를 사용하는 것으로 알려진 캘리포니아 골드 뉴트리션(California Gold Nutrition)의 밀크시슬 제품을 추천 드립니다. 밀크시슬은 대부분 간과 담낭 질환 치료제로 2,000년 이상 의학적인 용도로 사용된 성분으로 요즘에도 많은 사람들이 피로회복이나 건강 보조를 목적으로 이용하고 있습니다. [ 밀크시슬 소개 및 나우푸드 밀크시슬 제품 관련 글 보기] 2017/04/30 - [정보_Box/아이허브] - [아이허브] 밀크시슬(Milk Thistle) 효능, 부작용 및 섭취 방법 최근까지 아이허브에서 나우푸드(Now Food)의 밀크시슬 제품을 먹다가 이번에는 캘리포니아 골드 뉴트리션..

[아이허브] 아르기닌&오르니틴 효능/부작용/섭취방법 소개

운동하는 분들이나 다이어트 목적으로 인기가 좋은 아르기닌&오르니틴 입니다. 용어 소개 내용은 좀 어렵네요...ㄷㄷ 간단하게 보시고, 아르기닌 아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산이다. 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나는데, 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해된다. 아르기닌은 상피세포, 뇌신경세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요하다. 특히 혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있다. 아르기닌이 많이 들어있는 식품은 육류, 어류, 유제품, 견과류, 초콜릿 등이다. 아르기..

[아이허브] 오메가3(Omega-3) 효능, 부작용 및 섭취 방법

오메가3(Omega-3) 신경세포막과 망막에 분포하며, 세포막에서 전기적인 자극을 빠른 속도로 다음 세포에 전달하는 역할을 한다. 인체 안에서 세포를 보호하고, 세포의 구조를 유지시키며, 원활한 신진대사를 돕는다. 또한 혈액의 피막형성을 억제하고, 뼈의 형성을 촉진시키는 동시에 강화하는 효과가 있다. 오메가3 지방산의 종류에는 알파 리놀렌산 (alpha-linolenic acid :ALA), DHA로 알려진 도코사헥사에노산(docosahexaenoic acid), EPA 로 알려진 에이코사펜타에노산 (eicosapentaenoic acid ), SDA (stearidonic acid ), ETA (eicosatetraenoic acid) 가 있다. 리놀레산 (linoleic acid ), 아라키돈산(ar..

[아이허브] 추천 코드로 5%추가 할인 방법

아이허브의 할인 방법이 얼마 전부터 바뀌었습니다. 기존에는 첫 구매 사용자들에게만 추천 코드 입력 시 10%의 할인을 제공해 주었는데, 현재는 기존의 구매자들에게도 아이허브 추천 코드를 입력하면 5%의 할인을 적용 받을 수 있습니다. 아이허브에서 구매 시 추천 코드(TFT557)을 입력하시면 5% 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 아이허브 사이트 바로 이동 5% 추가 할인 혜택을 받는 방법은 아주 간단합니다. 원하는 제품을 장바구니에 넣고, 추천 코드 입력 칸에 추천 코드(TFT557)를 입력하고 적용하기 버튼을 누르면 끝 입니다. 예시로 아이허브에서 제품을 장바구니에 넣고 추천 코드 (TFT557) 를 입력해 보았습니다. 위와 같이 추천 코드 (TFT557) 를 입력하고 적용하기 버튼을 눌러 주면..

[아이허브] 루테인(lutein) 효능, 부작용 및 섭취 방법

루테인(lutein) 루테인이란 우리 눈의 망막의 중심에 있는 황반을 구성하는 성분이다.루테인은 노란색을 뜻하는 라틴어인 Lureus에서 따온 것이며, 녹색 식물에서 많이 발견되고 달걀 노른자에도 루테인이 함유되어 있다. [다음은 네이버 지식백과 내용의 일부이다.] 록소와 함께 초록색의 잎에 들어 있고, 에스테르로서 여러 가지 꽃에 들어 있다. 또한 계란 노른자위 속에 제아산틴과 함께 함유되어 있으며 알팔파 추출색소의 주색소성분이다. [네이버 지식백과] 루테인 [lutein] (식품과학기술대사전, 2008. 4. 10., 광일문화사) . 루테인(lutein) 효능 한의약융합연구정보센터 약물근거등급 : C (불명확하거나 이론의 여지가 있는 과학적 근거) 퇴행성 황반변성루테인은 해로운 빛을 차단하고 햇빛에 ..

[아이허브] 밀크시슬(Milk Thistle) 효능, 부작용 및 섭취 방법

밀크시슬 (Milk Thistle) 어원 : 속명의 Silybum은 어떤 엉겅퀴와 비슷한 식물에 디오스코리데스가 붙인 그리스명에서 유래. 특징 : 높이 1.5m 정도 자라는 2년초다. 줄기는 홈이져 있고 가지는 갈라진다. 잎의 길이는 50~70cm로 긴 선상 타원형으로 심한 결각(缺刻)과 강한 침이 있다. 광택이 있는 잎 표면에는 대리석모양의 흰색의 무늬가 나타난다. 꽃은 6~8월에 보라색의 두화(頭花)가 달린다. 열매는 수과(瘦果)로 갈색의 반점이 있다. 이용부위 : 잎, 줄기, 뿌리, 씨앗이용방법 : 모든 부분을 식용할 수 있으며 소화를 도와 준다. 씨앗과 잎은 모유 부족, 기침, 우울증과 함께, 소화기계, 간, 쓸개, 비장의 이상에 사용한다. 씨앗 속의 실리마린 성분은 독버섯을 포함한 많은 독소들로..

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