표고버섯의 효능 표고버섯의 효능을 소개 합니다. 1. 고대 기록에는 신의 음식고대그리스인과 로마인들은 '신의 음식'이라 했습니다.중국에서는 "불로장생의 명약" 고대 기록에는 최우가 "버섯류를 먹으면 독열을 제거하고 생기가 돌고 체내의 열을 삭힌다."라고 합니다. 2. 처음 채식하는 분들께 고기 대체용으로 가능 표고버섯은 맛이 좋아 여러 방법으로 조리할수 있으며 조리를 잘하게 되면 고기와 비슷한맛을 낼 수 있기 때문에 고기대체용으로 먹을수있습니다. . 3. 혈압을 낮춰주는 효능미국 심장학회에서 HDL콜레스테롤을 높이고 LDL 은 낮추는 효과 입증.표고버섯에는 레시틴 이라는 성분이 함류되어 있는데 레시틴은 형관의 혈액 흐름을막는 유해한 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있습니다. 4. 다이어트 효능표고버섯의 효능..
