환절기 건강 이상 신호 확인하기 일교차가 큰 환절기에는 건강 관리에 좀 더 신경을 써야 합니다. 환절기에 생길 수 있는 건강 이상 신호에 대해서 소개합니다. . 1. 입꼬리 쪽이 갈라진다 이런 증상이 있으면 시금치, 케일 같은 녹색 잎채소나 살코기, 달걀 등의 비타민B군이 풍부한 식품을 많이 먹어야 한다.갈라진 곳이 건조해지면 감염이 될 수 있다. 감염 부위를 촉촉하게 하고 국소 치료를 병행하면 된다. 2. 머리털이 가늘어진다 몸속 철분 수치가 낮을 때 이런 증상이 생길 수 있다.철분이 부족하면 빈혈에 걸릴 수도 있다. 또한 갑상샘 질환도 머리털에 영향을 줄 수 있다. 3. 눈 주위에 다크서클이 생겼다 잠을 충분히 자지 못했을 때 생길 수가 있지만 알레르기 때문일 수도 있다.알레르기가 생기면 눈 주위를 ..
